Cafe de manma

かなーり久しぶりのカフェ！！

田辺へ買い物行ったついでに、
みなべ町に新しくカフェが出来たって教えてもらったので、行ってみました。

国道４２号線走ってて、朝日楼の横の道、入って行くんですけど、
見事、道を間違えた（笑）

今日は、下の娘ちゃん、奥さんのお母さんに預けてきたので、
息子ちゃんと３人で行く。

お店に着き、階段の横に看板があったので、
何も考えずに２階へ行ったら、
間違っていて、１階だった（笑）

カフェタイムだったので、
ケーキセット２つと息子ちゃん用のオレンジジュース
息子ちゃんはパフェ食べたそうだったけど、アイス系切れてるそうで

ランチのオムライスとか気になったけど、また今度にしよう！！

このお店、オーシャンビューが広がっていて、すごい癒し系


窓側のカップルベンチに座っての景色が良いですねー！
お客さん、女性客多し


鹿島が見えます！
ご丁寧に、双眼鏡も置いてくれてました。



イチゴのロールケーキ
おいしゅうございました！

今日はダイエット解禁日（笑）

近くに出来たお店なんで、また行きたいですね！


カフェ・ド・マンマ

日高郡みなべ町植田1590−40
Tel [phone]

営業時間　　：AM 9:00〜PM5:00
ランチタイム ：AM11:00〜PM2:00
定休日　　　 ：水曜日

先天性耳瘻孔

以前、ブログにも書いた耳の横に穴が・・・なんですけど・・・
選ばれし人間って勘違いしてた自分が恥ずかしい！！

最近、この左耳の穴周りが痛くて腫れてきまして・・・・
耳鼻科に行ってきました。

そしたら、やっぱり、先天性耳瘻孔（せんてんせいびろうこう）って病気！！
難しい読みだあ！！

ネットで調べたら、先天性耳瘻孔手術で摘出した写真がえぐい！！

やっぱり、細菌が入ってるみたいで、抗生物質で様子を見ます！！
治ってもらいたいものだ！
これ、何回も炎症したりしたら、先天性耳瘻孔ごと、
摘出手術しないといけない！！しかも痛いらしい・・・
手術受けたことない自分としては恐怖ですわー！！

この病気、遺伝的なものみたいで、
見事に自分の娘ちゃんも穴があいてまして・・・・

この子が手術とかせずに過ごしてもらいたいと願う限りです。

僕みたいに耳の横に穴があって、
選ばれし人間っておばかに思ってる人居ません？？（笑）

穴のまわりは清潔にしておきましょう！！
（自分に言い聞かせてまする）

ウルトラマン

ウルトラマンシリーズ誕生40周年記念DVD ウルトラマン・ヒストリー (赤の章) (2007/09/25) ウルトラマン 商品詳細を見る

奥さんの知り合いの家から、もう子どもさん遊ばなくなったって言うので、
ウルトラマンの人形をいっぱいもらいました！！

ウルトラマンって何だ？？って息子が思ってると思い、
上のDVDを見せたのがキッカケで・・・・

息子ちゃん、ウルトラマンにハマってしまいました

ハマらせて、ちょっと父ちゃん、しまった感があります（笑）

すぐに「ウルトラマン！！」と言って、チョップしてきます！
しかも、ウルトラマンタロウと、セブンの歌を覚えてきてます！！

「♪ウルトラの父がいる♪ウルトラの母がいる♪そしてタロウがここにいる」
「♪セブンー♪セブンー♪セブンー♪セブン！セブン！セブン！」

昨日は、古本屋で、ウルトラマンバトルの大百科を買うはめに・・・・

僕自身は、小さい頃、ウルトラマン80くらいしか放送してなかったので、
ハマった記憶はなし。
まあ、ウルトラマン80の歌入ってるカセットテープを知らずに聞きまくってたので、
最近、聞いて、懐かしいって思いましたけど

この年になって、ウルトラマンってどんなのかちゃんと知りました（笑）

まず、ウルトラマンって宇宙人やったんやね（笑）

てっきり、人間がなんか器具使って、変身してると思ってた（笑）

まったく反対で、ウルトラマンが人間に変身してたんのにはビックリ！！

あと、ビックリしたのが、ウルトラマンのキャラの多さ！！
もらったウルトラマンの人形いっぱいあったので、
全部そろってると思ったけど、まだいっぱいある！！

ユリアンっていう女性型のウルトラマンは弥勒菩薩みたいな
外見でビックリした！ほんと、ウルトラマンは奥が深い（笑）


DVD見ていて、昔のウルトラマンの戦闘シーンの方が、
最近のウルトラマンより、とっても面白い！！
チョップして、チョップした手を痛がったり、
プロレスの基本技をやってくれたり、
子どもが見るとしたら、こっちの方が面白いと思った。

息子ちゃんもハマってしまったことだし、
父ちゃんももうちょっとウルトラマンを勉強しようと思いました

クロスウォーカー

送料無料！【ワコール】メンズクロスウォーカーGX6001 () 不明 商品詳細を見る

買っちゃいました！！これ！しかも２枚も！！
１枚５２５０円！！高い！！こんな下着買ったの初めて（笑）
奥さんの援助もあり、なんとか２枚ゲットしました！
高い買い物だ！

ここまで、ダイエットにお金かけちゃったんやから、
もう本気でっせ！！あと、４キロ痩せるぞ！！

これをはいて、一週間に５日以上着用して、
毎日６０００歩、歩いたら、体脂肪率が減少するとのこと！

よーし！頑張るぞー！！また結果報告します！！

連盟の試合

たぶん、今日が今シーズン最後の野球の試合。
いい天気に恵まれ、野球日和

この前の野球の試合で、ホームラン打ってから、
バッティングの調子は上向きだったので楽しみにした試合。

５番でセンター。守備がちょっと不安でした

相手チームのピッチャーが、同級生の知り合いだったので、
これは打たないとって思い、気合い入れていきました！

試合は、こちらが、１点先制したが、
２点取られ、惜敗。

僕はと言うと、３打数２安打！やっぱり調子良かった！
せっかく調子いいのに、もうシーズンオフ！悲しいね（笑）

守備の方は、やっぱりエラーしちゃいました（笑）

ポテン系のフライで余裕やったんやけど、
最近、ボールが揺れて見えるんですよ！！
歳なんかな？？２０代の時はそんなことなかったのに！！

見事、ボールが揺れて見えて、落としてしまった。
目も衰えてきたんかな

まあ、点に繋がらなくてホッとしたけど、
自分がピッチャーだったら、切れてしまいそうなプレーやね。

最近、だいぶシェイプアップも出来てるから、
野球まともにできるように体作りしていきたいと思いました。
やっぱ、野球はいいもんです！

紀州根来鉄砲まつり

久しぶりに雑賀衆甲冑隊の一員としてイベントに参加してきました！！
岩出市にある根来寺で行われた鉄砲まつり。

１回、根来寺は行った事あったので、余裕と思ったけど、
２４号線とおり過ぎ、紀ノ川市へ行ってしまってた（笑）

岩出なんで、知り合いには会わないでしょと思い、
今日はハンニバル面頬は封印して、顔をだした（笑）

不動堂から鉄砲を撃つ会場までの行進してる途中で、
ワラジが切れてしまい、とっても歩きにくかった。

演武は、まず雑賀衆鉄砲隊と黒潮・躍虎太鼓保存会のコラボ。
打ち合わせちゃんとわかってなかったので、
なんかキョドってしまった（笑）

次は、堺火縄銃保存会の皆さん。
堺まつりの時みたいに鎧着てくれてたら嬉しかったな！
と個人的な意見。でも、見事でした！




最後に根来史研究会根来鉄砲隊のみなさん。
わかりやすい説明があり、見てる方は、すごい楽しめました！！




来年も参加できたら、もうちょっと動けるようになりたいと思いました！

ベビースター 焼きそば

ふと思い出した話でありますが・・・
高校時代、野球の練習終わった後に、高校前のお店で
買って、その場で食べたことがある
「ベビースター　焼きそば」
って、味付けフライ麺風のスナック菓子の方じゃなくて、
UFOみたいに、ちゃんとお湯入れて、出しての焼きそば！！
あれ、美味しかったなー！ちょっと小腹が空いてる時にいい感じで、
１００円くらいのリーズナブルだったし！！
カレー味のは、格別に美味しかった！！

久しぶりに食べてみたいと思い、
ネット検索してみたら・・・
ベビースター焼きそばこんなんあった！これこれ！！

だけど、おやつカンパニーの商品一覧みたら、なかったのでもうないかな・・・
悲しい！！もう一度、ベビースター焼そばカレー味が食べたいな！！

ほんと、ただの独り言でした

レインボーフラフープ

ダイエットネタばっかしで、アイタタタですけど、
以前から気になってた、フラフープ。

この前、オモチャ屋さんへ行ったら、
品切れでもうすぐ入荷しますと言われた。

そして、今日は様子を見に行くと・・・
店の前に手書きで「フラフープあります！」
って書いてくれてた（笑）
これやから、商店街の小さいオモチャ屋さんって好きやわ。

さっそくオバちゃんに言うて、購入。
１本１２６０円。結構、ええ値段。
金額は一緒やけど、サイズ大きなのもあれば、ちっちゃいのもあり。

このレインボーフラフープ、
中に水が入っていて、通常のフラフープより回しやすいみたい。

説明書きに
「レインボーフラフープはダイエットに最適です」
って書いてた（笑）

帰って、試してみたら、
見事に回せない（笑）

息子ちゃんや奥さんに笑われながら、
何回かチャレンジしてたら、
だいぶ出来るようになる！！
しかも、予想以上にハードな運動だ！！

これは、ウエストダイエットに最適かもね！
さっそく今日からダイエットメニューに追加です。

対象年齢５才以上なんやけど、
２才の息子、できもせんのに、フラフープ挑戦しまくりです！

しかも、フラフープのこと、

「フラプール」って言ってます（笑）

ダイエット １ヶ月結果

本格的にダイエット始めて、３０日、約１ヶ月たちました。

なかなか今までのダイエットの中ではくじけず頑張ってる方（笑）
一応、頑張ってた内容を簡単に報告。

＜運動＞
・踏み台昇降運動（３０分以上）　　　　３０日クリア！
・縄跳び（前後跳び１００、二重前後各２０×５セット）　２１日クリア
・ジョギング（２０分以上）
・マル秘トレーニング
・ターボジャム（腹筋ジャム）

＜食事＞
・レコーディング（食事・運動・体重・体脂肪・歩数チェック）
・夕飯で、ご飯抜き
・間食控える（本人は控えてるつもりやけど、けっこう、食べてる（笑））

＜その他＞
・生活リズムDSで、歩数チェック
・あすけんで、食事、カロリーチェック
　（これのおかげで、カルシウム不足知って、サプリや牛乳取るようにしました）
・カラダカラで、食事、運動チェック。グラフになるのが嬉しい！
・ダイエット☆マメグラフで、体重、体脂肪チェック！レポートで自分の体型がわかるのが嬉しい。


こんな感じで、ダイエット関係、いっぱい手をつけてる状態なんですけど（笑）

とりあえず、結果

　　　　　　　　 １０月２０日　　　　　　　　　　１１月１９日

体重　　　　　　８８．８キロ　　　　→　　　　　８４．６キロ
体脂肪　　　　 ２６．１％　　　　　→ 　　　　 ２５．１％

結果　　　　

体重　　　　　　マイナス４．２キロ
体脂肪　　　　 マイナス　 　１．０％

体重は、頑張って、落とせたと思う。
途中で、痩せた？って言われるのが快感だった。

問題が体脂肪・・・・１％しか減ってません。
まだまだ、脂肪がいっぱいあるのねん
筋トレも増やしていって、目指すは、ブラッド・ピットみたいな
かっちょいい上半身！！

４キロ落ちて、また今、停滞期なんやけど、
年末年始で太る恐怖があるので、
この１ヶ月が勝負ですな！！

継続は力なり！！

夕焼け

夕焼けの空って好きです。

なんか落ち着くって言うか、なんとなくセンチメンタルな気持ちになりません？？

この雲が、紫がかった感じがなんとも言えないGOOD！！

１１月の蚊

寝ようと思って、寝室に入ったら、
スローに飛んでる黒い物体！！

「バチン！！」

と、やっつけてみると、蚊で、血がいっぱい！！

１１月に入ってるのに、まだ蚊？？

しかも誰の血を　吸ったのか？
恐る恐る息子の顔を覗いてみると・・・

左まぶた、ほっぺ３箇所、左耳２箇所
合計６箇所も吸われていた。まぶたやられてるので、
二重まぶたが、見事な一重に
翌日、見たら、おいわさんのような目に・・・
可哀想すぎる。

息子、肌が弱いので、蚊にさされると、
膿んできて、なかなか治るのに時間かかります。

恐るべし蚊！！
ちょっと油断して窓開けてしまったかな。
３ヶ月の娘ちゃんは無傷でありました。

はよ治ってほしいものだ

てんてらてん

ちょっと息子ネタばっかりで申し訳ない感じですけど。
今日は、不思議な踊りをしてたので報告。

急に今日はやり始めたんやけど、

「てんてらてん」と連呼しながら、
手を叩き、最後にYの字に両手を上げてフィニッシュ！！
これをリピートします。
なんか、面白い（笑）

テレビ和歌山のCMで、散髪屋（フォーユー）のCM見て覚えたのかな？？

「てんてらてん」って和歌山弁、聞いたことないけど、てっぺんって意味みたいですね。

「お父ちゃんも一緒にてんてらてんしよう」
って促されたので、
お風呂前に、てんてらてん踊りをやってました（笑）おしまい。

ジャイアン

今日は、息子とドラえもんを見ていたら、
急に息子が言うのです。

「コッチが、コッチ！」

「ん？？」僕は？マークいっぱい。

そしたら、
「コッチ」と言って、画面に映ってるジャイアンを指差し、
「コッチ」と言って、僕を指差す・・・・

どういう意味じゃ？？

まさかねーっと思って、訪ねます。

「ジャイアンと父ちゃんが似てるって言うてるんとちゃうよね？」
（やさしく語ります（笑））

息子
「んーとねー、コッチ（ジャイアン）がコッチ（父ちゃん）よー」

以前、知り合いから、ジャイアンに似てるなあって言われて、
とっても不愉快な気分になったのが思い出される。
それを、まさか息子に言われるとは

ジャイアン好きな人、ごめんなさい。
ホンマに言われて嬉しくなかった、そんな出来事でした

デブ

息子に教えなければ良かった言葉、ベスト１

「デブ」

この言葉、だいぶ、息子がしゃべるようになってきた時に、
高野山の友達に携帯ムービーを送る際に、
「○○（友達）、デブ」って言うてん！
って、おもしろがって、息子に教えてしまった。

そのときは、それで面白いなーで終わったんですけど・・・・

しっぺ返しが来ました（笑）

最近、息子が、言うこと聞かず、すねだしたら、

「デブ」

と、意味もわからず、言いにきます。

痩せてる奥さんや、奥さんのお母さんに対しても

「デブ」

太ってない人が、言われたら、そんなにダメージないかもしれんねけど・・・・

ただいま、ダイエット中の肥満な自分なので、
息子が

「デブ」

っと言うと、マジでカッチーンときてしまい、

「誰がデブやって？」

と、問いつめると、

「○○（息子の名前）がデブ」

と、うまいこと、逃げます（笑）

変な言葉は、教えたらアカンですね。
って言いながら、お笑いのザブングルが
「悔しいです！」って言ってるの、まねしてんって言うたら、
たまに息子ちゃん、思い出したかのように
「悔しいです！」って言ってます

んー「デブ」って言われても、カッチーンってならないような
肥満じゃない自分に早くなりたいものです。

はらぺこあおむし

はらぺこあおむし+CD絵本うたプレゼントパック (2007/12) 不明 商品詳細を見る

この絵本、面白いよね！

職場にて、園内の野菜畑で、ブロッコリーの葉っぱを食べる
あおむしを駆除してると・・・
遊戯室から、年長さんが、はらぺこあおむしの歌を歌ってました。

んーあおむしを退治している隣で、あおむしの歌・・・なんか複雑な気分

無農薬なんで、あおむしなど害虫がいっぱいつくんよね。

かなりやっきになって、あおむしを退治してたら・・・・
夜、夢の中にもあおむしがいっぱい出て来てうなされました（笑）

疑惑はれる

昨日の、頸椎、疲労骨折かなあっての件・・・
レントゲン撮ったら、全然、問題なし（笑）

レントゲン８枚も撮ったので、４０００円もかかった！

今回で学んだ事。

体を動かす前には、入念な準備運動を！！！

ある程度、筋トレもしてかないとアカンね！
やっぱり、やりすぎたら、疲労骨折にもなるから気をつけてとのこと。

今日は、医者に行くまで、
気分は、疲労骨折気分なんで、何をするにも
足が痛くてしょうがない感覚。


診察を終えて、なんともないの知った途端、
足の痛みが消えるくらいの大丈夫さ（笑）

ほんと、病は気からって感じやね。

よーし！縄跳びダイエット復活だ！

疲労骨折疑惑

ダイエットのために、縄跳び頑張ってきましたが、
最近になって、疲労骨折疑惑が・・・・

縄跳び始めた前半は、ふくらはぎの筋肉痛で気づかなかったんやけど、
弁慶の泣き所の頸骨（けいこつ）が痛くてしょうがない
これも、筋肉痛と一緒で、ずっと縄跳びやってたら、直るやろって思ってたが・・・

マル秘ダイエットを教えてくれた、ある人からの一言。

「それ、疲労骨折違うかな？疲労骨折は治りにくいよ！カルシウム取りなよ」

『ん？疲労骨折？？考えもしなかったー！ショック！！』

そう言えば、二重跳びや、三重跳び、
痛いながらも急にやりすぎたような気がする・・・

昼からちょっとお休みもらって医者へ行こうと思ったが、
昼から休診・・・タイミングわろし。
明日、行ってこようっと！なんか怖いな。

カルシウム取らない方だけど、骨折は今までしたことないので

と、言うことで、縄跳びダイエット１５回して、一旦、断念します

P.S.最後の縄跳びで、前三重跳び、連続１２回の新記録達成！！

マル秘ダイエット

夜、おネエMANSで、人魚エクササイズってやってて、
こんなので痩せるのかね？って疑問に思った。

最近、ある人から、門外不出のトレーニングを教えてもらい、
今日から実行します。

それは、ある有名な格闘家の人がトレーニングに取り入れてるとのこと。
かなり、シンプルだが、とってもしんどい。
おネエMANSのエクササイズみたいに、
こんなんで痩せるのかよーって感じやけど・・・

ある人がやってみたら、かなり痩せたとのこと！
しかも、これをやってると、パンチのスピードが速くなるとのこと！
喧嘩の時にいいね！って殴り合いなんかしないっつーの（笑）

あと、肩胛骨を動かすトレーニングなので四十肩とかにならない！
プラス、腹筋、背筋、ふくらはぎと全身運動になるのでもってこいだ！

ここまで語っておきながら、やり方は教えられない門外不出（笑）
というか、文章で説明できない。
まさにビリーみたくDVDで説明したほうがいいかもしんない。

とりあえず、真面目に毎日やってみたいと思います。
横で見られたら、すごい恥ずかしいトレーニングやけど・・・

ママ

ここ最近なんですけど・・・

息子ちゃん、なぜか奥さんのことを

「ママ」

って呼ぶ事が多いんです。

親的には、「お母さん」って言って欲しく、
「ママ」って言うのは言わないで欲しいんやけど、
なぜか、泣いたりして奥さんとこ寄ってく時に読んでいる。

普段は「おかあちゃん　or　 ちゃーちゃん」なのに！！

解せん！！
何を見て呼ぶようになったのやら？

僕の事は「とうちゃん」って呼ぶんですけどね。